高职学院分工会教工太极拳培训班开练

    为提高教工的身体素质,活跃教工的文化生活,高职学院分工会邀请了中国武术协会会员、传统太极拳师、涉外特级教练刘永年老师前来指导教学。425日中午,在各工会小组的组织和努力下,24式简化和108式杨氏太极拳培训班因陋就简利用食堂二楼如期开班。本次活动利用中午时间,每周一、二、四共三次,预计在本学期末结束。

    太极拳为中华武术国粹,其以柔克刚、刚柔并蓄,有利于调整人的身心健康。四体协调、气血相济,非常适合亚健康人群锻炼学习,尤其对于我院教师而言,更是如此。因此报名踊跃,全院约半数教工参加此次活动。提手上势、白鹤亮翅、棚、履、挤……眼随手转,腰随身转,紧跟拳师,亦步亦趋,纵然蹒跚学步、貌若邯郸,倒也是一分辛苦、一身汗,令精、气、神为之一振。

 

(文/图:高职学院分工会)