各分工会（直属工会小组）：

为进一步弘扬中华传统健身文化，增强教职工体质，提升校园文化生活品质，校工会（妇联）、校工会文体委员会决定开展2024年中国美术学院教职工第二期八段锦培训活动，现将具体安排通知如下：

一、培训内容

八段锦是我国古老的养生保健功法，堪称中华传统养生文化瑰宝。八段锦属于中低强度的有氧运动，动作柔和缓慢，以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧，实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。

欢迎教职工踊跃报名参加，通过培训学到八段锦的精髓，并融入日常生活，共同享受健康快乐的养生方式。

二、培训时间

2024年11月1日——11月15日，周二、周五16：00-17：00（11月1日、11月5日、11月8日、11月12日、11月15日，共五次）

三、培训地点

象山校区20号楼体育馆

四、培训教师

中国美术学院公共体育部教师  顾亮

五、报名对象

爱好体育活动、健身养生的校工会会员

六、报名时间

即日起至10月30日(周四)16:00

七、报名方式

登录学校网上办事大厅——工会活动报名——2024年第二期八段锦培训活动——个人——提交

温馨提醒：请参加培训的老师穿宽松舒适的运动服饰，安排好工作，准时参加培训。

中国美术学院工会(妇联）

 中国美术学院工会文体委员会

2024年10月25日