2016年11月17日下午，在南山校区8号楼一楼会议室，院工会邀请到杭州第七人民医院的科教科科长、主任医师刘建，来我院进行了“保持心理健康、提升心理幸福”的心理健康讲座，有40余名教职工聆听了讲座。

　　刘建科长与教职工们分享了如何认识心理学与心理健康、认识压力与情绪管理、学习减压处方及体验、提升心理幸福感的方法等四个方面的内容，他说保持良好的人际关系，适应社会环境，幸福感源自于自己的内心,真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴，要抓住现在的幸福并沉浸其中。

　　通过讲座辅导，在场教职工产生共鸣，感觉受益多多。对缓解教职工的压力，保持良好心态有很大地帮助。讲座结束后教职工还拷贝了刘科长的课件，便于进一步学习心理健康知识，大家也期待着有更多此类专题讲座。

　　                                    院工会

　　                                  2016.11.18