各分工会（直属工会小组）：
为丰富校园文化体育生活，促进学校全民健身运动，提升教职工身体素质，校工会（妇联）、校工会文体委员会决定开展“八段锦”培训活动，欢迎广大教职工踊跃报名参

加。具体培训通知如下：

一、培训内容简介：

    八段锦是我国古代的一种传统保健功法，据研究，起源于北宋，距今已有八百多年的历史，堪称中华传统养生文化的瑰宝。八段锦以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧，实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。八段锦属中低强度的有氧运动，动作柔和缓慢、简便易学易练，适应人群广泛。

    二、培训时间：
    2024年5月31日-6月28日，每周五下午16：30-17：30。
    三、培训对象：

    凡爱好体育活动和健身运动的我校教职工，均可报名参加。
　　四、培训地点：
    南山校区5号楼1楼形体馆。
　　五、培训教师：
    中国美术学院体育部教师 顾亮。
　　六、报名时间

即日起至5月30日(周四)16:00前。

七、报名方式

学校网上办事大厅——工会活动报名——2024年“八段锦”培训活动——个人——提交。

　　　　　　　　　　　　中国美术学院工会(妇联）

                             校工会文体委员会

                             2024年5月20日