各分工会（工会小组）：

  为进一步弘扬中华传统健身文化，增强教职工体质，提升校园文化生活品质，校工会（妇联）、校工会文体委员会决定开展2026年中国美术学院教职工八段锦培训活动，现将具体安排通知如下：

  一、培训内容

  八段锦是我国古老的养生保健功法，堪称中华传统养生文化瑰宝。八段锦属于中低强度的有氧运动，动作柔和缓慢，以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧，实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。

  欢迎教职工踊跃报名参加，通过培训学到八段锦的精髓，并融入日常生活，共同享受健康快乐的养生方式。

  二、培训时间

  2026年3月31日——4月28日，周二下午17：30——18：30

  （3月31日、4月7日、4月14日、4月21日、4月28日，共五次）

  三、培训地点

  南山校区5号楼一楼形体馆

  四、培训教师

  公共体育部教师 顾 亮

  五、报名对象

  校工会会员

  六、报名方式

  名额：50人(额满为止）

  时间：2026年3月20日16:30-3月24日16:00

  方式:登录OA网——网办——办事——工会服务——工会活动报名——2026年八段锦培训活动——个人——提交完成报名

  温馨提醒：请参加培训的老师穿宽松舒适的运动服饰，安排好工作，准时参加培训。

校工会(妇联）

校工会文体委员会

2026年3月20日